こんにちわ!美容室Lacisaのブログです♪
Lacisaどんな美容室?って気になった方は↓
【朝シャンってよくないんですか??】
はい。たまにお客様から聞かれる話題ですね!!
夜シャンプーする派
と
朝シャンプーする派
の
2大勢力の戦いになると思いますが果たしてどちらの方が髪や頭皮に優しいんでしょうか??
体の仕組みや、1日の流れでやっぱり大事なのは…
【夜シャンプーするのがオススメ】
朝シャン派の人は
「なんでやねんゴルァ!!」
って感じるかもしれませんのでしっかりご説明しますね。
頭皮にはある程度頭皮を守るための「バリア」が必要なんです。
「バリア」がないと、紫外線からのダメージを頭皮がもろに受けてしまったり、
「バリア」がないので素肌がむき出しで乾燥の原因になってしまいます。
【バリアって何??】
頭皮を守ってくれるバリアとは体から出る「皮脂」そう!!
すなわち「脂」ですね。
「脂??汚くね?!」
って思う方もいれませんが、この皮脂が頭皮を紫外線や乾燥から守ってくれるのです。
なので夜洗うと、寝てる間に皮脂が分泌され、朝にはちょうどいい状態になってるんです。
朝シャンをしてしまうと、せっかく朝ちょうどいい油のバリアが貼ってある状態の頭皮から
朝シャンすることによってバリアが無くなってしまうのです。
その状態で1日を過ごすのは頭皮にはあまり良いとは言えません…。
なので一般的にオススメは
夜シャンプーすることですね。
【私どうしても朝シャンがいいんです…】
きっと生活習慣や、いろいろな理由でどうしても朝シャンじゃないと!!!!
っていう方も多いと思うので朝シャンする上でのポイントをお伝えします。
- 洗浄力はマイルドなシャンプーがオススメ
あまりにもがっつり汚れが落ちてしまうシャンプーだとものすごく頭皮が乾燥した状態から1日が
スタートしてしまうので、比較的自分にあった良いシャンプーを使いましょう。
- シャンプーの前の流しでしっかり髪と頭皮をすすぐ
これめっちゃ大事です。シャンプー前の流しで汚れの7割前後はとれるんです。
そしてシャンプーの泡立ちも格段に良くなり、シャンプーの節約にもなりますし、
頭皮にも優しいのでいいいことだらけ!!
- 絶対に爪を立てて洗わない!!
朝の寝起きで、頭皮がこれから敏感になりますよ!!って時に爪を立てて洗ってしまって頭皮を傷つけて
しまったら元も子もありません!!
指の腹で丁寧にやしく洗いましょう。
・シャンプー後に頭皮用の化粧水や美容液を使おう!!
朝シャンの大敵は乾燥なので、バリアがない分頭皮の保湿はしっかりしてあげましょう!!
美容液をつけて、軽くマッサージしてからドライヤーで乾かしましょう。
【朝シャンってよくないんですか??】
夜シャンプーしてあげた方がいいのはもちろんなんですが、
朝する場合は特に頭皮に優しく、使うシャンプーに気を使って最適なもので
シャンプーしてください♪
正しいシャンプーの仕方は↓
頭皮の匂いが気になる方は↓
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